Подход к здоровью должен основываться на знаниях о нормальной физиологии. В этом случае, методы оздоровления должны быть максимально приближенны к естественным – это здоровое питание, разумные физические нагрузки, использование природных факторов, психологические настрои, духовное образование и другое.

«Школа адаптивной физической культуры Добежиных» - это уникальный Центр, где всему этому обучают. Веками наработанные естественные методы собраны в системы, которые успешно применяются в «Школе» и в жизни. В этом году Школа празднует своё семилетие. По административной форме это- семейный бизнес, по человеческим отношениям – дружная семья единомышленников. Создатель и вдохновитель – Маргарита Ремпель, главные специалисты – дочь Ирина и её супруг Александр Добежины, а также дочь Дарья Плоскова. Все они – дипломированные специалисты, ведущие большую научную и практическую работу в сфере адаптивной физической культуры. Заинтересованным коллегой стал для них и врач – рефлексотерапевт и диагност, кандидат медицинских наук Шаврин Николай Иванович.

Школа адаптивной физ.к. является базой практики и научной площадкой Сочинского госуниверситета кафедры адаптивной физ.к. Здесь у нас проводятся исследования, эксперименты, делаются наработки. Много молодых ребят заканчивают вуз и приходят сюда со своими идеями и воплощают их в жизнь.

За годы существования в «Школе Добежиных» было отработано несколько основных направлений деятельности. (Это – базовая программа комплексного оздоровления «21 день здоровья», консультативное обслуживание, адаптивное плавание и лечебная физкультура, уникальные массажи, в том числе масленый в 4-е руки, позволяющий синхронизировать работу полушарий и пассивный стрейчинг.) Особо выделяется метод иппотерапии. Более ста лет назад начатый в Европе, он все больше приобретает популярность в России. И Школа АФК Добежиных - одна из лидеров в России, где верховая езда используется для реабилитации людей с ограниченными физическими возможности, где в параллели с иппотерапией сочетаются и другие методы адаптивной физической культуры.

Основное над чем мы работаем – это детский церебральный паралич, задержка психо-речевого развития, психомоторного развития и различные синдромы. В основном таким деткам очень хорошо помогает лечебно-верховая езда. Унас дети занимаются и здоровые и особые детки. Нельзя сказать, что ребёнок нездоровый- это обижает и наносит вред лечению. Поэтому мы называем их особые детки. И они у нас занимаются вместе. Праздник в честь Дня Рождения Школы – тоже стал общим для всех. Разные конкурсы, придуманные организаторами, собирали восхищённую и заинтересованную детвору. Они могли выиграть красочные призы. ( Каждый выигрыш давал им по звёздочке. Их ребята добавляли к тем, которые на протяжении года детвора зарабатывала кропотливым трудом на занятиях в Школе.) Но больше всего желающих собралось на манеже. Здесь прошли показательные выступления и занятия в разных группах. Двухлетняя Алёна впервые каталась на лошади. Этот день она запомнит навсегда.

А Леночка приходит на ипподром уже четвёртый месяц. Для неё – это просто радостное катание на лошадке. На самом деле, ребёнку со сложным диагнозом эти занятия спасают жизнь.

Не может теперь без коней и Мария Негелёва

Впервые она пришла в Школу Добежиных с классом на День Здоровья. К тому времени она ничего не знала о лошадях. Конь Восток стал её первым конём. Именно на этом красавцев она проскакала первый в жизни круг на манеже. То, что лошадь споткнулась, не осталось незамеченным чуткой девочкой. Оказалось, что Востока ждала страшная судьба отправки на бойню из-за плохого обращения бывшего хозяина, если бы не добрые сердца Дарьи Плосковой и других сотрудников Школы. Они взялись его выходить. Мария стала одним из первых волонтёров Школы. Теперь Маша со своим Васькой, как ласково она его называет, даже готовятся к соревнованиям. Но главное для Маши было приручить к себе и завоевать доверие этого большого, доброго животного.

В Школе Добежиных несколько лошадей, среди которых легендарный Ледник – первенец, с которого началась иппоистория этого уникального Центра. Сейчас в базе данных Школы постоянно занимаются около 300 человек - это не только жители Сочи и России... Оздоравливаться сюда приезжает из Америки, Казахстана, Литвы, Молдовы, Беларуси и Украины, Польши, Австралии. (На базе гимназии №5 специалистами Школы АФК совместно со студентами факультета АФК СГУТИка был проведен эксперимент по проблемам сколиоза и искривления позвоночника, давший уникальные результаты.) В научном плане готовится к изданию книга методик. – Свободного времени не остаётся-, признаётся Ирина. – Да оно и ни к чему: человек, который работает в этой системе, должен жить этой системой. Такой заинтересованный взгляд на сохранение здоровья людей привлекает единомышленников. Постоянными помощниками и партнёрами Добежиных стали компания «Русмакстрой», магазин «Мир музыки», хостинское кафе «Вареники». (Представители этого семейного кафе не в первый раз оказывают спонсорскую помощь в проведении праздников, ставших традиционными.)

Много добрых слов заслужили специалисты Школы Добежиных за эти 7 лет. Потому что они очень хотят, чтобы здоровый стиль жизни стал неотъемлемой частью жизни человека вообще. А знания об естественных методах оздоровления стали бы их главными помощниками. В этом суть Школы.

45 лет исполняется в этом году филиалу детской городской поликлиники № 1, который находится здесь – на ул. Чайковского. За год 12 тыс. детишек приходят к этим докторам. А сколько их было за всю историю поликлиники!

Молочная кухня, отделение восстановительного лечения, кстати, единственное на весь Сочи, и дневной стационар – это всё хозяйство «чайковской» поликлиники, которая, не узнать – как стала хороша!

Несовершенство технического оснащения компенсируется профессионализмом и преданностью своему делу персонала. И юные пациенты с любопытством и доверием смотрят на своих «докторов Айболитов»: на внимательного невролога и душевного физиотерапевта, на участливого ЛОРа и вдумчивого гастроэнтеролога, на всезнающих педиатров и на милых медсестёр.

Светлый просторный холл, кавказские пейзажи и обилие зелёных растений - всё это для них - для детей. Можно побегать по коридорам, посидеть на скамеечке, и, прежде всего, можно рассчитывать на сердечность и заинтересованность медицинского персонала всем малышам, чьи родители обращаются за помощью в эту поликлинику.

Позаботились в поликлинике и об удобстве для детей с ограниченными возможностями здоровья, оборудовав пандусы, туалеты и палаты дневного стационара.

А на улице меж тем - весна, и как же не поздравить с праздником своих спасителей и стражей здоровья. Спасибо милым докторам, и их помощницам – медсёстрам за трепетное отношение к нашим малышам.

Есть ли аптечка в вашем автомобиле, периодически проверяют дорожные инспектора. А кто проверит и подскажет, что должно быть в домашней аптечке? Конечно, доктор!

О медикаментах и препаратах, которые должны быть в домашней аптечке первой медицинской помощи расскажет врач-терапевт Людмила Лобода.